心理健康是美好人生的必要条件，只有体魄和心灵都健康的个体，才是真正健康的人。积极参与社会实践，积极参与丰富生动的审美活动，对个体心理进行有效的调适，也是达到心理健康必不可少的重要途径。本课程主要介绍了审美调适的基本涵义、审美调适的实现、如何充分发挥审美调适的作用等三个内容。
於贤德，1950年生，中共党员，文学硕士、教授。1977年毕业于浙江师范学院中文系，并留校任教，1983年至1986年在中山大学研究生院攻读文艺学硕士学位，后分配浙江大学中文系工作。1993年至2003年在汕头大学文学院工作，并于1996年晋升为教授、硕士生导师。2003年至今在广东外语外贸大学国际文化交流学院工作。曾任浙江大学美学研究所副所长，汕头大学党委委员、校董会董事、中文系主任、文学院党总支书记、院长、硕士研究生导师，汕头大学“211工程重点建设项目中国语言文学及文艺学硕士点学科带头人，同时兼任学术刊物《华文文学》主编。广东外语外贸大学国际文化交流学院教授、院长，兼中国传记文学研究会理事、中国“世界华文文学”学会理事，广东省美学学会副会长、广东省文学学会副会长兼广东省文艺心理学研究会副会长。2009年7月，受聘担任浙江万里学院文化与传播学院院长。
